In 2014 begon stadsdeel Oost buurtbewoners via netwerkbijeenkomsten en workshops bewust te maken van het belang van een gezonde leefstijl, eerst in de Indische Buurt en later ook in de Transvaal- en Dapperbuurt. Joanna Kruzycka van Zo blijven wij gezond in Oost: “We hebben voor alle kookclubs een netwerkbijeenkomst georganiseerd en daar gevraagd hoe we samen de buurt gezonder kunnen maken. Daar zijn ze mee aan de slag gegaan. Zo is bijvoorbeeld de training over gezond én goedkoop koken voor de buurt bedacht. Al dertig bewoners die actief koken in kookclubs of buurthuizen hebben hun certificaat behaald. De laatste training start eind september.”


Buurtbewoners worden ambassadeur
In samenwerking met buurtorganisaties en actieve partners in de buurt zijn activiteiten als vadergesprekken en de komkommerkaravaan ingezet om zoveel mogelijk moeders, vaders en grootouders te bereiken. Enthousiaste bewoners kregen trainingen over gezonde leefstijl en werden Op Gezonde Tour-ambassadeur. Eén van hen is Mariam (22 jaar): “Mijn moeder had al jaren een multicultureel kookclubje voor vrouwen. Daar was ik ook actief. Toen volgde mijn moeder de training Op Gezonde Tour. Ze was daar zo enthousiast over dat ik dat ook ben gaan doen. We koken nu gezonder en vertellen erover bij activiteiten in de buurt. Ook mijn omgeving is veranderd. Mijn vader is weer gaan hardlopen. Mijn broertje gaat elke week zwemmen. De hele familie kookt gezonder. Ik fiets nu ook overal naartoe. Naar mijn gevoel zijn kinderen meer buiten gaan spelen en moeders meer gaan wandelen.”


Gezonde activiteiten delen
Joanna: “Via onze Facebookpagina Zo blijven wij gezond in Oost deel ik alle gezonde veranderingen: gezondere buurtvakantiekampen met mangofrietjes, ramadanfeesten met havermoutsoep en havermoutkoekjes, vrouwen die gestart zijn met wandelen. Zo word ik dagelijks overspoeld met enthousiaste berichten van bewoners. Zelfs andere gemeenten in Nederland en het buitenland weten ons nu te vinden en raken geïnspireerd.”


Ondernemers
In Oost doen ook steeds meer restaurants, supermarkten en ondernemers mee, vaak geïnspireerd door buurtbewoners en lokale organisaties. Ook Rick Vermin, lid dagelijks bestuur van stadsdeel Oost, ziet de positieve trend: “Tijdens Healthy Halloween wordt kinderen spelenderwijs geleerd hoe leuk gezond eten is. Hierbij werken ondernemers samen met Op Gezonde Tour ambassadeurs, dat zijn buurtbewoners die het belangrijk vinden om de boodschap van Zo blijven wij gezond in Oost over te brengen.” Mariam is een van die ambassadeurs: “We geven de kinderen die meedoen informatie en leuke opdrachtjes mee met de ingrediënten voor pompoensoep. Zo maak je ze op een leuke manier bewust van gezond eten. Ik hoop dat er
tenminste één kind iets van leert, namelijk dat Halloween leuk én gezond kan zijn.” Iedereen is van harte uitgenodigd om mee te doen met Healthy Halloween op 29 oktober.

Healthy Halloween
Healthy Halloween vindt plaats op zondag 29 oktober van 13.00-16.00 uur. Het startpunt is het Oranje-Vrijstaatplein. Tijdens Healthy Halloween krijgen kinderen de kans om de pompoenroute te lopen. Hierbij is het van belang om 6 ingrediënten te verzamelen voor de pompoensoep. Eenmaal thuis, kan de soep worden bereid en ontvangen wij graag de leukste foto’s hiervan.
De winnaar ontvangt € 250,- wat in Oostpoort besteed mag worden aan producten die bijdragen aan een gezonde leefstijl.Houd de Facebookpagina en website goed in de gaten voor meer informatie.